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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
感到自己心理不正常或似同性相吸是一个很常见的情况，而且并不意味着有什么问题。每个人对自己的性取向和心理感觉都有不同的体验，并且这些感觉可能会在不同的时期或情况下发生变化。如果感到困扰或者需要帮助处理这种感觉，不妨考虑寻求专业心理咨询或支持。在处理这些感受的过程中，可以考虑以下一些步骤：
1.寻求专业心理咨询或治疗：专业的心理咨询师可以帮助理解和处理自己的情绪感受，找到合适的解决办法。
2.接受自己的感受：无论心理感受是什么，都要接受自己的真实感受，不要因为外界压力或刻板观念而否认自己的感受。
3.与他人分享感受：有时候和亲友分享自己的感受可以获得支持和理解。当然，也可以选择在一个安全的社群中分享自己的感受。
4.寻求相关信息：可以阅读一些相关的书籍、文章或者参加一些有关心理健康和性取向的活动，让自己对自己的感受有更全面的了解。
最重要的是，要记住自己并不孤独，有很多人一样在处理类似的情感挑战。寻求支持，理解自己的感受，倾听自己内心的声音，这是处理这种感受的第一步。
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