如果膝盖受伤后出现大量积液，需先对膝盖进行制动，暂时不要参加任何运动，先对膝盖进行保守治疗，促进积液的吸收，可以在医生的指导下口服抗炎药物帮助消除局部关节炎症，或者使用中药理疗的方法，这些都有助于积液的尽快吸收。如果积液通过上述方法无法自行吸收，则必须通过膝关节穿刺的方法抽取积液。
膝盖受伤有积液怎么办：
1、外用药物：当膝盖因受伤形成积液时，可以直接在患处涂抹一些药物，这样可以起到止血、止痛、活络的效果。药物涂抹在患处后，可直接作用于人体组织，改善膝盖的微循环和代谢功能，有效缓解患者的不适，促进积液的吸收。
2、穿刺疗法：如果膝盖有大量积液，且张力很大，在尝试过药物、理疗等方法后，都不能有效减少积液时，应采取穿刺疗法直接抽取积液和积血，同时在人体关节腔内注射透明质酸酶等消炎药物，这样才能有效缓解病情，保护膝盖软组织，预防其他关节疾病的发生。
如何防止膝盖积液的产生：
1、良好的运动习惯：在参与任何运动前都要做好充分的热身，并且在运动后要做好拉伸放松，避免每次关节劳损的积累，有效降低受伤风险。
2、纠正错误的姿势：日常运动中大多数锻炼者会因错误的姿势造成关节损伤，这个时候需要请专人指导纠正错误姿势，以防止运动伤害的形成。
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