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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
更年期是女性生命中的一个阶段，一般从40岁左右开始，持续到50岁左右。整个更年期通常持续10-15年，但每个女性的经历可能不同。下面是更年期可能经历的几个阶段：
1.预备期：通常开始在40岁左右，雌激素水平开始下降，月经周期可能变不规律，出现更年期早期的症状，如头痛、疲劳、失眠等。
2.早期更年期：通常在45岁左右，月经逐渐变得不规律，可能会出现更年期症状，如潮热、盗汗、情绪波动等。
3.中期更年期：通常在48岁左右，月经逐渐停止，更年期症状可能达到高峰，如持续性潮热、睡眠问题、阴道干燥等。
4.后期更年期：通常在50岁左右，更年期症状逐渐减轻，体内雌激素水平相对稳定，但体内所剩雌激素水平较低。
虽然更年期是一个自然的生理过程，但并不是每个女性都会经历相同的症状和时间长度。有些女性可能只经历轻微症状，而对于其他女性来说，更年期症状可能对生活质量产生重大影响。
如果正经历更年期或担心自己可能经历更年期，请咨询医生以获取适当的建议和治疗选项。
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