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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
功能性低血糖是一种常见的临床综合征，患者可出现心慌、手抖、饥饿、出汗等低血糖症状，但进食后低血糖症状可迅速缓解，血糖监测可发现空腹或餐后2～3小时血糖低于正常。以下是一些有助于缓解功能性低血糖的食物：
1.蛋白质：低血糖患者应增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、虾、禽肉、蛋、奶制品等。蛋白质可以延缓血糖的上升，有助于维持血糖的稳定。
2.膳食纤维：膳食纤维可以减缓碳水化合物的吸收，从而有助于控制血糖水平。建议选择富含膳食纤维的食物，如全麦面包、糙米、燕麦、蔬菜、水果等。
3.低碳水化合物食物：低碳水化合物食物可以帮助控制血糖水平，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、橄榄油等。
4.高纤维食物：高纤维食物可以帮助控制血糖水平，如全麦面包、糙米、燕麦、蔬菜、水果等。
需要注意的是，功能性低血糖患者的饮食应该根据个人情况进行调整，如果患者有其他健康问题或特殊饮食需求，应该在医生或营养师的指导下进行饮食安排。同时，患者还应该注意规律饮食，避免过度饮酒和吸烟，保持良好的生活习惯，以有助于控制血糖水平。
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什么是功能性低血糖
功能性低血糖症是一种常见的临床综合征，它不同于因胰岛β细胞瘤或其它疾病引起的器质性低血糖症。该病多发生于2型糖尿病患者或糖尿病前期人群，尤其多见于体型消瘦者。功能性低血糖的主要临床表现为反复发作的餐后... 详细»
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功能性低血糖的危害
功能性低血糖是指由于胰岛素过量或血糖减少而引起的低血糖，它可能会对身体造成严重的危害。功能性低血糖的危害包括：1.血糖反弹：低血糖后如果大量摄入含糖食物，可能导致血糖反弹，使血糖升高过快，这对于糖尿病... 详细»
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功能性低血糖怎么治
功能性低血糖症是一种临床常见的综合征，以反复发作的低血糖为主要表现。以下是一些治疗建议：1.调整饮食结构：减少碳水化合物的摄入，尤其是高升糖指数食物，以避免刺激胰岛素分泌过多。增加脂肪和蛋白质的摄入，... 详细»
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功能性低血糖什么意思
功能性低血糖是指由于身体某些机能或者疾病导致血糖水平持续降低的一种情况。以下是对功能性低血糖的分点回答：1、原因：功能性低血糖可以由多种原因引起。常见的原因包括胰岛素瘤、肝脏疾病如严重肝功能损害、食管... 详细»
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