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骨骺闭合还能长高吗

来源:医联媒体

骨骺闭合后,大多数人身高不会再增加。

骨骺是长骨两端的软骨组织,它在儿童和青少年时期不断生长和发育,使骨骼变长,从而实现身高的增长。当骨骺闭合后,软骨组织被骨组织取代,骨骼的生长就会停止。

一般来说,女孩的骨骺闭合时间比男孩早,通常在14-16岁左右,男孩则在16-18岁左右。但这只是一个大致的范围,具体的骨骺闭合时间因人而异,受到多种因素的影响,如遗传、营养、运动等。

在骨骺闭合前,通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动,可以促进骨骼的生长和发育,有助于增加身高。但一旦骨骺闭合,身高的增长就基本停止了。

注意,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准,健康、自信和积极的生活态度同样重要。无论身高如何,都应该珍惜自己的身体,保持健康的生活方式。

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