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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种非常常见的疾病，通常由空气中的花粉、灰尘、宠物皮屑等过敏原引起。当这些过敏原进入到鼻腔后，会导致鼻腔黏膜出现过敏反应，引起鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻痒等症状。同时，这些过敏原还可能通过眼部黏膜进入到眼睛，引起眼睛干痒、发红、疼痛等眼部症状。
过敏性鼻炎一般会在春夏季节和秋季加重，因为这个时候植物花粉较多，空气中的灰尘和宠物皮屑也较多。此外，如果个人过敏原接触超过敏反应阈值时，也容易引发过敏性鼻炎。
针对过敏性鼻炎和眼睛干痒的症状，可以通过以下几个方面做一些调理和改善。
首先，要保持室内空气清新，经常开窗通风，保持室内干净卫生。可以使用空气净化器或者空气清新剂净化室内空气。避免接触花粉、宠物皮屑等过敏原，不要长时间接触宠物，经常清洁家里的地面和家具。
其次，可以适当使用一些抗组胺药物来缓解症状。比如嘌呤酸受体拮抗剂，可以抑制过敏反应。抗过敏药可以有效减轻打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎症状。对于眼部干痒症状，可以使用柔润眼液或者抗过敏眼药水来缓解眼部不适。
此外，饮食上也要注意，适当加强营养，增加免疫力，减少过敏反应。多吃一些新鲜水果和蔬菜，补充维生素，多喝水，保持充足的睡眠。
最后，如果症状较为严重，建议去医院做相关过敏原检测，找出自己的过敏原并加以避免，还可以在医生指导下使用相关的过敏原免疫治疗，有助于减轻过敏性鼻炎和眼睛干痒的症状。
总之，过敏性鼻炎和眼睛干痒是一种常见的疾病，但只要采取合适的措施，积极调整生活习惯，保持充足的睡眠和良好的营养状态，就能够有效缓解这些症状，提高生活质量。
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