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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，是因为当过敏原进入鼻腔后，引起鼻腔粘膜免疫系统的异常反应，导致炎症反应和过敏症状。打喷嚏是过敏性鼻炎的一种常见症状，主要是由于鼻腔粘膜对过敏原的过敏反应所致。
在过敏性鼻炎患者的鼻腔粘膜中，有大量的过敏性细胞和过敏介质积聚，当过敏原接触到鼻腔粘膜时，会引起过敏细胞释放过敏介质，如组胺、白细胞介素等，这些过敏介质会导致鼻腔粘膜血管扩张、血管通透性增加，引起局部水肿和炎症反应，进而诱发打喷嚏等过敏症状。
此外，过敏性鼻炎患者的鼻腔粘膜对过敏原的过敏反应还会导致鼻腔黏膜细胞分泌增多，粘液分泌增加，这也是打喷嚏的一个重要原因。因为当鼻腔粘膜细胞分泌增加时，会刺激鼻腔黏膜感觉神经末梢，导致刺激性物质的释放，从而引起打喷嚏的反射性动作。
在处理过敏性鼻炎患者频繁打喷嚏的问题时，首先要避免接触过敏原。其次，可以通过药物治疗来控制过敏性鼻炎的症状。抗组胺药物可以有效地抑制过敏介质的释放和作用，减轻鼻腔粘膜的炎症反应和水肿，从而减轻打喷嚏等过敏症状。另外，局部鼻腔用药，如鼻腔喷雾剂或滴鼻剂，也可以帮助缓解鼻腔炎症和分泌物增多的症状，减轻打喷嚏的频率和强度。
除此之外，合理的饮食和生活习惯对缓解过敏性鼻炎的打喷嚏也有积极的作用。例如，避免接触过敏原，保持室内空气清新，避免吸烟等。对于长期反复发作的过敏性鼻炎，还需要找到过敏原进行脱敏治疗，以减轻过敏的程度，从而减轻打喷嚏等过敏症状。
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