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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，主要是由于过敏原引起的鼻黏膜炎症。过敏性鼻炎患者在日常生活中需要注意饮食，避免食用一些可能引起过敏的食物，以减轻症状。
首先，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用过敏原性食物。过敏原性食物是指那些容易引起过敏反应的食物，如海鲜、牛奶、鸡蛋、花生、大豆等。这些食物中含有过敏原蛋白，容易引起过敏反应，加重过敏性鼻炎的症状。
其次，过敏性鼻炎患者应尽量避免食用辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物容易刺激鼻黏膜，加重炎症反应，使过敏性鼻炎的症状加重。这些食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等。
此外，过敏性鼻炎患者还应尽量避免食用油腻食物和甜食。油腻食物和甜食容易滋生细菌，加重感染，使过敏性鼻炎的症状加重。这些食物包括炸鸡、薯条、蛋糕、巧克力等。
过敏性鼻炎患者在饮食方面需要注意，尽量避免食用过敏原性食物、辛辣刺激性食物、油腻食物和甜食，多吃一些清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。同时，过敏性鼻炎患者还应注意饮食卫生，避免食用过期变质的食物，保持饮食均衡，增强身体免疫力，有助于减轻过敏性鼻炎的症状。
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