泡脚的好处非常多，在中国泡脚被传统医学所推崇，又称足浴，是中医足疗的内容之一，也是一种常用的外用治疗方法。热水泡脚不仅能缓解疲劳，还能提高睡眠质量，具有保健功能，刺激足部的一些反射区，促进全身血液循环，调节内分泌系统，增强各种器官的功能。
儿童热水泡脚可以退烧吗
泡脚没有退烧作用。泡脚会促进孩子的血液循环，增加孩子的代谢率，增加孩子的产热效率，可能会刺激体温上升，不利于退烧。如果有轻微的感冒和咳嗽，泡脚有助于增强孩子的抵抗力，促进感冒症状的恢复。但是发烧的时候不适合，可以用温水擦拭全身。
泡脚的好处
1、预防脚气。脚不透气，会滋生细菌。热水泡脚可以减少霉菌的堆积，达到清洁的效果。在热水中加入一些盐也可以缓解脚气。
2、可预防多种慢性疾病，有很好的辅助作用，能祛除体内的寒湿，加速排除体内的寒气。泡脚可以刺激足部的多个穴位，可以打开人体各脏器的反射区，起到按摩的作用。
3、辅助睡眠。泡脚可以促进体内血液循环，提高抵抗力，改善下肢充血，缓解疲劳，睡眠质量好。
4、对于关节不适、身体湿气重的老年人，以及脚痛腿痛、肌肉酸痛的人群，泡脚可以有效缓解症状。
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