患者两只腿酸痛常见于大小腿肌肉的劳损，有急性劳损和慢性劳损之分。前者一般跟突然增加运动量和劳动量有关系，例如一个长期不运动的患者，突然长跑几千米，很容易导致下肢肌肉发生急性劳损，肌肉内会堆积大量的乳酸，无法及时分解后，就会导致两腿异常酸痛。而慢性劳损常见于长时间从事高强度运动、劳动的人群，在得不到有效休息后，肌肉骨骼会发生疲劳。极少数患者感冒后，病毒会入侵机体，也会引起局部酸痛。
两只腿酸痛如何缓解
1、突然运动的患者，需要先休息一段时间，待腿部酸痛感褪去后，再慢慢增加运动量。同时可以多吃高蛋白、容易消化的食物，一些辛辣、生冷、油腻的食物尽量不要吃。
2、长时间站立过于疲劳引起的双腿酸痛，也需要充分休息，每晚睡觉前可以进行局部热敷，以加强血液循环，增强新陈代谢。
3、感冒的患者要及时就医，可口服感冒药并做好保暖工作，期间可以多喝白开水，以促进排尿。
两只腿酸痛与肾虚有关系吗
1、部分患者的两腿酸痛和肾虚有关系，肾虚指的是肾脏功能元精阳阴不够。肾虚患者比较常见的症状是腰背酸、四肢发冷酸痛，甚至有的患者会出现水肿现象。
2、患者肾虚后还容易导致抵抗力下降，肾脏功能的血循环系统亦会产生堵塞，所以要重视起来。
-
-
两只眼睛不对称怎么回事
李旭慧 主治医师
-
-
腰屁股腿酸疼怎么回事
程志安 主任医师
-
-
左脚小腿酸疼怎么回事
肖进 主任医师
-
-
一只腿酸痛是怎么回事
李涛 主治医师
-
-
两只耳朵大小不一样怎么回事
杨海弟 主任医师
-
-
西京医院 普外科
擅长：胆囊炎，胆结石，...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长：1.急慢性阑尾炎...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长：擅长：乳腺、甲状...
-
-
安阳市肿瘤医院 胸三科
擅长：2014年至四川...
-
-
安阳市肿瘤医院 外三科
擅长：擅长肝胆、胰脾、...
-
-
安阳市肿瘤医院 内二科
擅长：在肺癌乳腺癌等恶...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 内科
擅长：骨质疏松症、老年...
-
-
腿酸疼是怎么回事
在临床上，经常会出现腿酸痛无力的现象。出现这种现象后，有很多原因可以导致。一般在治疗上，可以嘱病人卧床休息，抬高患肢，局部外敷活血化瘀的膏药，同时还可以配合传统的中医手法按摩，在腿部还能够进行针刺、艾... 详细»
-
-
两只眼皮都跳怎么回事
眼部周围的肌肉是受神经的支配的。医学上认为眼皮跳是受肌肉的掀动。如果眼皮一直跳动可能是眼部炎症导致的，从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩，起因有两种... 详细»
-
-
腿酸疼无力是怎么回事
在偶尔的活动或相当大量的活动后，第二天起床时，全身会变得酸软，特别是自己在上楼梯时，感觉自己的脚不会上升，正常的人在运动后可能出现这种症状，并且通过轻微的治疗可以缓解这种情况。 详细»
-
-
发烧腿酸疼是怎么回事
患者出现发烧腿酸的症状，是因为患者在发烧后全身的体温都会升高，从而身体代谢就会增快，身体的机能需求也会增加，下肢就容易出现肌肉酸痛的感觉。一般只要患者应用退烧药物进行降温后，下肢酸痛的症状就能得到缓解... 详细»
-
-
左侧腿酸疼是怎么回事
患者如果有腰椎间盘突出症会压迫局部神经，继而引起左侧腿部酸痛，这同退变、过度劳损或者夜间受凉有关系。平时患者尽量不要久坐、久站或者是频繁的弯腰干重活。这些都会增加腰背部的负荷，导致腿部出现酸痛感。夜间... 详细»
公众号
头条号
百家号