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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
好冲动的人通常表现出一种冲动和急躁的情绪，可能会让人觉得不容易接近。这种情况可能是因为这些人在情感上或心理上存在一些问题，导致他们在处理人际关系和沟通上有些困难。而要解决这个问题，可以从以下几个方面来思考和处理。
首先，了解冲动的原因。冲动的行为通常背后有一些内在的情感或者情绪问题。可能是由于过度的压力，焦虑，或者是心理上的不安全感等等。当了解了冲动行为的原因，就可以更好地理解他们，并且更有可能帮助他们处理这些问题。
其次，提供支持和理解。当接触到冲动的人时，可以试着提供他们支持和关心，并且给予他们理解。这种理解不一定要表示认同他们的行为，而是真正地理解他们的内在感受和情绪。通过和他们建立情感上的连接，可以更有可能帮助他们处理他们的问题。
再次，沟通和交流。冲动的人可能对沟通和交流有所困难，所以可以试着提供一些有效的沟通方式。比如，可以通过倾听和表达来帮助他们更好地理解和被理解。此外，还可以试着通过一些冷静和理性的方式来引导他们，以便更好地进行对话和交流。
最后，寻求专业帮助。在某些情况下，冲动的行为可能超出了能力范围。这时候，可以引导他们寻求专业的帮助。心理咨询师和心理医生可以帮助他们更好地处理他们的情感和心理问题，以便更好地改善他们的冲动行为。
总之，冲动的人可能是因为一些内在的情感和心理问题，导致他们在人际关系和沟通上有所困难。通过了解他们的原因，提供支持和理解，有效地沟通和交流，以及寻求专业帮助，可以更好地帮助他们处理他们的问题，从而更好地改善他们的行为。
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