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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
如果喝了过期的奶粉并出现拉肚子的症状，可以采取以下措施：
1.停止饮用过期奶粉：一旦发现奶粉已过期，应立即停止饮用，以避免进一步加重症状。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充水分。可以饮用适量的白开水或淡盐水，以保持身体水分平衡。
3.注意饮食：在拉肚子期间，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重症状。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
4.观察症状：密切观察拉肚子的症状，如症状持续加重或出现其他不适症状，如呕吐、发热等，应及时就医。
5.就医治疗：如果拉肚子症状严重或持续时间较长，建议及时就医。医生会根据症状进行诊断，并给予相应的治疗建议，如口服药物或静脉输液等。
需要注意的是，过期的奶粉可能会滋生细菌、霉菌等有害物质，饮用后可能会导致食物中毒或其他健康问题。因此，在购买和食用奶粉时，应注意查看保质期，并在保质期内食用。同时，应妥善保存奶粉，避免受潮、受热或受阳光直射。
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