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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，食疗可以帮助缓解症状和改善健康状况。以下是一些红斑狼疮病人的食疗建议：
1.控制热量摄入：红斑狼疮病人常伴有代谢紊乱，因此需要控制热量摄入，避免肥胖。
2.增加蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的，可以选择瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含蛋白质的食物。
3.控制脂肪摄入：脂肪摄入过多会增加心血管疾病的风险，因此需要控制脂肪摄入，选择植物油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的食物。
4.增加维生素和矿物质摄入：维生素和矿物质对身体的正常功能非常重要，可以选择新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物。
5.避免过敏食物：有些红斑狼疮病人可能对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，需要避免食用这些食物。
6.控制盐摄入：盐摄入过多会增加高血压的风险，因此需要控制盐摄入，选择低盐食物。
7.避免刺激性食物：红斑狼疮病人需要避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、浓茶等。
8.注意饮食卫生：红斑狼疮病人的免疫力较低，需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
需要注意的是，食疗不能替代药物治疗，红斑狼疮病人需要在医生的指导下进行治疗和饮食调整。此外，每个人的身体状况和病情不同，食疗方案也需要根据个人情况进行调整。如果有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
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