临床医学当中常见的脖子往后仰感到疼痛，主要多见于患者颈椎的小关节可能产生了紊乱，在长时间维持同一个姿势，或者低头过多的时候，就会引起小关节紊乱，也就是软组织的损伤。这种情况治疗起来是比较简单的，在一定的活动范围内稍微的活动颈椎，使脖子处的骨骼得到放松，就可以慢慢恢复。
为什么脖子向后仰会感到疼痛：
1、患者感到脖子疼可能是由于长期的坐立低头造成的，长期坐立低头会导致颈部、肩部和背部部位的肌肉痉挛，在突然仰头的过程中就会诱发明显的疼痛。
2、比较常见的原因还有，颈后部的肌肉和筋膜，以及韧带损伤的抢矿，会引起组织水肿，在头向后仰的时候就会出现疼痛的症状。
3、中老年患者还会出现颈椎部位的退变，或者骨质增生的情况，这种情况在头向后仰的时候，会导致增生的骨质刺激周围的组织，从而引起脖子明显的疼痛。
如何避免脖子向后仰疼痛的情况：
1、患者要避免颈椎持续性的低头，这样会导致颈椎后侧的肌肉和软组织处于紧张状态，要多注意间隔性的休息，不要长时间低头或者保持同一个姿势。
2、患者要多注意保暖，不能够受凉，特别是脖子的颈椎处，如果受凉就会导致血液循环减慢，炎性代谢物出现堆积，引起疼痛。
3、躺在床上睡觉的时候，尽量不要枕的枕头过高，一般以一拳高左右为主，将枕头垫在后脑勺靠下的位置，就是正确的睡姿。
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