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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
失去时间和空间感觉，是一种幻想性的状态，常常在沉浸于某种特定的体验或者情境中时发生。在这种状态下，人们似乎脱离了现实的限制，感觉时间和空间变得模糊起来，似乎能够跨越限制去探索更广阔的世界。
在这种状态下，人们往往会感到一种轻松和解放的感觉。失去了对时间和空间的感知，人们可以放下生活中的种种烦恼和压力，沉浸于自己所喜欢的活动或者想象中。这种状态让人感到仿佛自己置身于一个完全自由的世界中，可以尽情地发挥自己的想象力和创造力，无拘无束地享受当下的美好。
在这种状态下，人们也会对自己的存在和生命产生更加深刻的思考。失去时间和空间感觉，意味着脱离了日常的束缚和限制，人们可以更加深入地思考自己的内心世界，探索自己的意义和价值。这种状态常常会让人感到一种超脱和宁静，也可能会引发灵感和创意的涌现。
失去时间和空间感觉也可能带来一些负面影响。在这种状态下，人们容易忽略现实生活中的重要事物和责任，造成生活的混乱和困扰。人们也可能会因为过度沉迷于自己的幻想世界而丧失对现实的认知和控制能力，导致种种危险的后果。
因此，失去时间和空间感觉虽然在某种程度上带来了一种解放和愉悦的感觉，但也需要谨慎对待。人们需要学会在这种状态下保持对现实生活的把握和理性思考，以免陷入不良的后果中。同时，人们也可以尝试通过一些调节自己情绪和心境的方式，来帮助自己更好地享受失去时间和空间感觉的美妙体验，例如通过冥想、放松身心等方法来调整自己的状态。总之，失去时间和空间感觉是一种充满魅力和想象力的状态，人们可以在其中找到一种独特的心灵享受和启发。
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