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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
患上精神病的人在生活中常常感到身不由己。精神病不仅给患者自己带来了巨大的痛苦和困扰，也给患者的家人和社会造成了一定程度的影响。面对精神病的困扰，患者需要获得家人、医生和社会的支持和理解，同时也需要积极配合治疗和努力调整自己的生活态度，这样才能逐渐走出精神病的困境。
首先，精神病患者需要获得家人的支持和理解。家人是精神病患者最大的精神支柱，他们的理解和支持能够给患者带来莫大的力量。家人应该尽量避免对患者的指责和批评，而是给予他们更多的关心和爱护。同时，家人还应该尽量了解精神病的症状和治疗方法，与医生一起共同照顾患者，为他们创造一个安定的生活环境。
其次，精神病患者需要得到医生的专业治疗。精神病需要通过药物和心理治疗的方式进行治疗，患者需要积极配合医生的治疗，按时服药，并且参与心理治疗。在治疗过程中，患者需要和医生保持良好的沟通，及时向医生反映自己的症状和心理变化，以便医生可以及时调整治疗方案。
最后，精神病患者需要努力调整自己的生活态度。正确认识自己的病情，接受自己的缺陷，学会放松自己的心态，不断调整自己的情绪，这些都是对患者非常有益的行为。同时，患者还应该逐渐走出自己的心理阴影，尽量融入社会生活，积极寻找工作和社交机会，逐渐改善自己的生活状况。
总之，患上精神病的人在生活中的确会感到身不由己，但是只要得到家人、医生和社会的支持和理解，并且积极配合治疗，并且努力调整自己的生活态度，他们是有可能走出精神病的困境的。希望患者们能够坚强勇敢地面对病魔，相信自己会越来越好。
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