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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击自身的组织和器官，导致炎症和损伤。饮食对于红斑狼疮患者的健康非常重要，以下是一些饮食上的注意事项：
1.均衡饮食：患者应该保持均衡的饮食，包括摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等。
2.控制热量摄入：红斑狼疮患者可能需要服用激素等药物，这些药物可能会导致体重增加。因此，患者需要控制热量摄入，避免过度进食。
3.避免过敏食物：有些红斑狼疮患者可能对某些食物过敏，如海鲜、坚果、牛奶等。如果患者有过敏史，应该避免食用这些食物。
4.控制盐分摄入：红斑狼疮患者可能会出现肾脏损伤，因此需要控制盐分摄入，避免食用过多的盐。
5.避免刺激性食物：患者应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重炎症和症状。
6.戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会加重红斑狼疮的症状，因此患者应该戒烟限酒。
7.注意饮食卫生：患者应该注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起感染。
总之，红斑狼疮患者的饮食应该以均衡、健康、清淡为原则，避免食用过敏、刺激性食物，控制热量和盐分摄入，戒烟限酒，注意饮食卫生。同时，患者应该根据自己的病情和身体状况，咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食计划。
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