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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
类风湿是一种自身免疫性疾病，主要特征是关节炎和全身性炎症，患者常常会感到关节肿胀、疼痛、活动受限，甚至会出现全身疲劳、发热等症状。这种疾病会对患者的生活产生严重影响，因此患有类风湿的人需要注意一些事项以保持健康。
首先，患有类风湿的人需要定期就医，并且按医嘱进行治疗。这种疾病需要长期的治疗和管理，包括药物治疗、物理治疗和饮食调理等。患者要严格按照医生的处方用药，不要随意停药或更改用药方案。
其次，患有类风湿的人需要注意保持良好的生活习惯。要注意避免劳累过度，避免受凉潮湿，要保持适度的运动量，这有助于延缓关节的破坏。此外，保持良好的饮食习惯也非常重要，应多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免过度摄入含糖和高脂肪食物。
再者，患有类风湿的人需要密切关注自己的病情变化。要学会观察自己的身体状况，及时发现并报告医生病情的变化。一旦出现关节肿胀、疼痛明显加重、活动受限严重等情况，应及时就医。
最后，患有类风湿的人需要关注自己的心理健康。长期患病可能会导致情绪低落、焦虑等心理健康问题，患者需要学会面对疾病带来的困难，要寻找适当的方式来缓解压力，保持乐观的心态。
总之，患有类风湿的人需要全面关注自己的健康状况，积极配合医生进行治疗和管理，并且注意保持良好的生活习惯和心态，这样才能有效减轻疾病带来的影响，提高生活质量。
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