腰部指的是人体的背部肋下缘到臀皱襞之间的部分，腰疼是比较常见的临床症状，大多数以腰背痛最为常见，腰疼的时候最先要确定疼痛的原因主要在哪些方面，才能对症下药。如果患者感到左边的腰疼，可能存在一些急性的腰扭伤，特别是突然发力的时候，容易伤及到腰部的肌肉和韧带，从而引起疼痛。
左边腰疼是怎么回事：
1、患者可能患有腰椎间盘突出的病症，部分腰椎间盘突出的患者在发病的时候，就会感到腰部的一侧疼痛，可能是左边，也可能是右边。
2、可能在短期内出现过一些比较轻微的腰扭伤情况，比如患者在弯腰捡东西，或者侧着身子提重物的时候，就容易造成腰部一侧的肌肉拉伤或者韧带拉伤。
3、如果患者的腰部受了凉风，也会引起左侧腰部的疼痛，受冷风吹或者受凉水刺激的情况，都有可能导致腰部的肌肉痉挛以及无菌性的炎症，从而导致疼痛。
左边腰疼怎么护理：
1、患者要多注意休息，避免劳累、外伤、受凉等，不要在腰伤恢复期间进行过多的活动，特别是苦力活，保证腰部具有足够的休息恢复时间。
2、天气冷的时候要多注意保暖，可以穿护腰的衣物，特别是在冬季，或者春秋的早晚，温差都比较大，要及时添加衣物避免着凉。
3、腰疼比较严重的时候，可以在医生的建议下喷止痛药物，或者贴止痛膏来缓解疼痛，药物要定时定量的更换。
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