患者感到浑身发软没力气，在医学上是比较典型的气血不足，主要的临床症状表现为患者感到四肢乏力，甚至有些酸痛，光是进行简单的肢体动作，就会觉得自身无法完成。最常见的病因就是病毒性感冒的初期，如果患者患有病毒性的感冒或发烧，就会出现身体疲惫、酸疼、无力的症状。
浑身发软没劲是怎么回事：
1、如果患者本身就患有心脑血管的疾病，比如心肌缺血等，这类疾病在病情发作的时候，会因为冠状动脉供血不足引起患者胸闷、气短、浑身感到没有力气的症状。
2、当患者的身体被病毒或者细菌感染侵入的时候，就会产生抗原抗体免疫复合物，从而对进入体内的病毒产生排斥，这个时候身体也会出现周身发软的症状，比如病毒性感冒的初期。
3、患者在短期内进行过大量的高强度运动时，也会引起浑身发软的状况，特别是平常不怎么运动，突然增加运动强度和运动量的患者。
浑身发软没劲应该怎么办：
1、短期内就不要进行过多的户外活动了，最好卧床静养，简单下地走动即可，不要让身体再次超负荷，注意休息。
2、针对由疾病引起的浑身发软症状的患者，建议患者最好随身携带药物，在必要的时候利用药物进行控制，症状严重的时候要及时就医。
3、饮食上可以多补充一些维生素和膳食纤维，促进身体的正常新陈代谢，补充身体所需要的能量，多吃含微量元素比较高的食物。
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