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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲减能吃红枣。甲减是一种常见的内分泌疾病，也被称为甲状腺功能减退症。甲减患者由于甲状腺激素分泌不足，常伴有疲劳、体重增加、脱发等症状。对于甲减患者来说，饮食对于控制病情有着重要的作用。
红枣富含维生素C、维生素A、钙、铁等多种营养物质，有滋阴润肺、益气养血的功效。营养学家普遍认为，适量食用红枣对身体有益无害。而对于甲减患者来说，适量食用红枣也是可以的。
然而，虽然红枣富含丰富的营养物质，但对于甲减患者来说，并不意味着可以随意食用。甲减患者在饮食上需要特别留意碘的摄入量，因为碘是甲状腺激素的重要成分。而红枣虽然营养丰富，但并不富含碘元素。因此，甲减患者可以适量食用红枣，但仍需注意保持碘的摄入量，建议在医生的指导下饮食。
此外，由于红枣属于热性食材，对于一些阴虚体质或者容易上火的人来说，适量食用红枣也要注重配伍，避免出现过热的状况。对于甲减患者来说，更需要根据自身体质适量食用红枣，避免食用过量导致不适。
总的来说，甲减患者是可以适量食用红枣的。但在饮食上仍需要注意保持均衡的营养摄入，合理搭配食材，并遵医嘱适当控制碘的摄入量。
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