宝宝通常在一岁左右才能自行吃饭，家长可以为宝宝准备专用的餐具，让宝宝跟其他家庭成员一样坐在餐桌上，共同进餐。刚开始培养宝宝吃饭时，宝宝可能对餐具无法做到灵活运用，但只要多加练习，后面就会慢慢熟悉起来，家长不能由着孩子，让宝宝养成要人喂的习惯，宝宝对餐具的灵活使用，也有益于大脑的发展。
多大宝宝可以自己吃饭：
宝宝学会自主进食需要手、眼和嘴达到高度协调，也需要宝宝上半身的配合。一般来说，一岁以后，婴幼儿自主神经发育的程度，基本上可以满足用手使用餐具独立进食，但是这种本领不是一蹴而就的，需要家长一步一步的引导。宝宝在6个月后，手眼的协调能力发展很快，大约8个月后，宝宝会有比较明显自主进食的意识，会伸出手去抓父母手中的勺子和食物，还会拒绝家长主动喂食到嘴边的食物。
家长怎么训练宝宝自己吃饭：
1、家长在训练宝宝吃饭的过程中，要对宝宝对表扬，比如宝宝能成功地用勺子把食物送到嘴里，家长应明确地进行表扬，让宝宝知道刚才的行为做得很好，能增强宝宝的信心。
2、吃饭时，可以让全家人都坐在餐桌旁和宝宝一起吃饭。一方面，宝宝的学习能力很强，看到大家一起吃饭，会潜意识的学习大人的动作，另一方面，也有利于培养家庭用餐的氛围。
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