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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
焦躁、经常吵架、发火、脾气都很冲，可能是焦虑症的表现。焦虑症是一种常见的心理障碍，主要表现为过度的担心、紧张、恐惧等情绪，同时还可能伴有身体上的不适，如心悸、出汗、呼吸急促、胃部不适等。
焦虑症的发病原因目前尚未完全明确，但研究表明，遗传、环境、心理社会因素等都可能与其发病有关。焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。
药物治疗主要是使用抗焦虑药物，如苯二氮?类药物、β受体阻滞剂等。这些药物可以缓解焦虑症状，但需要在医生的指导下使用，并且不能长期使用，以免产生依赖性。
心理治疗主要是通过认知行为疗法、心理动力学疗法等方法，帮助患者改变不良的思维方式和行为习惯，从而缓解焦虑症状。此外，患者还可以通过运动、冥想、深呼吸等方法来缓解焦虑症状。
总之，焦虑症是一种常见的心理障碍，如果出现焦躁、经常吵架、发火、脾气都很冲等症状，建议及时就医，寻求专业的帮助。同时，患者也可以通过自我调节来缓解焦虑症状，如保持良好的生活习惯、适当运动、保持良好的心态等。
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