高反头疼怎么办

高原反应头疼是由于高原地区氧气稀薄，人体缺氧引起的。以下是一些应对高反头疼的方法：

1.休息：停止活动，找一个安静、舒适的地方休息，减少身体对氧气的需求。

2.吸氧：如果有条件，可以吸氧来缓解缺氧症状。

3.药物治疗：可以服用一些缓解头疼的药物，如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，但要在医生的指导下使用。

4.缓慢上升：如果是在高原地区旅行或工作，要逐渐上升海拔，让身体有足够的时间适应。

需要注意的是，如果头疼症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。此外，对于有严重高原反应症状的人，如呼吸困难、心跳加快、意识不清等，应立即就医或寻求救援。