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腰闪了能侧卧吗

来源:医联媒体

闪腰对于医学概念中的急性腰部扭伤,此时需要立即停止手头的工作并脱离危险的缓解,以免再次损伤腰部。在日常生活中,急性腰部扭伤是一种常见的意外,多发生于腰部动作不当或携带重物等情况,可能会引起腰部肌肉痉挛、炎症反应、疼痛以及腰部运动受限等症状。发生扭伤后伤者需要初步判断受伤的严重程度,轻者可以在短期内恢复正常,扭伤严重者则需要及时去医院进行治疗。腰部扭伤者需要保持仰卧或侧卧,使得腰部的软组织得到充分的可以休息,同时可以辅助局部热敷放松腰部痉挛的肌肉。如果疼痛症状较为严重,伤者可以口服非甾体抗炎药和肌肉松弛剂缓解症状,往往可以在一个星期左右消退。

闪腰的原因

1、腰背扭伤多发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩、行走滑倒、闪扭身躯、跑步而引起,多为肌肉、韧带遭受牵制所致,故损伤较轻。

2、腰挫裂伤是严重的损伤,如高攀、提拉、搬重物的过程中,猛然用力或弯腰的姿势不当,造成腰部的肌肉筋膜、韧带、椎间小关节与关节囊的损伤和撕裂。

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