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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
经历重大变故后有必要进行心理疏导。
首先，重大变故可能会引起个人的焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪。这些情绪可能会影响到个人的日常生活和工作，甚至导致严重的心理问题。通过心理疏导，人们可以倾诉自己的困扰和烦恼，找到合适的方式来处理自己的情绪，从而缓解心理压力。
其次，重大变故可能会破坏个人的自尊心和信心，使人感到失落和无助。在这种情况下，心理疏导可以帮助人们重新审视自己的生活，找到自己的优势和价值，重建自信和自尊。这对个人的心理健康和社会适应能力都非常重要。
此外，重大变故可能会影响到人们的人际关系，给家庭、朋友和同事带来负面影响。心理疏导可以帮助人们重新审视自己的社交关系，改善和调整自己的人际互动方式，避免因情绪问题而伤害他人，保持良好的人际关系。
总之，经历重大变故后进行心理疏导是非常必要的。心理疏导可以帮助人们理解自己的情绪和情感，缓解心理压力，重新找到生活的平衡。通过心理疏导，人们可以更好地应对生活中的挑战，保持良好的心理健康。
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