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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子，医学上称为腹泻，是指排便次数增多、粪便稀薄或呈水样，有时还可能伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。以下是一些可能导致拉肚子的原因：
1.感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道是导致腹泻的常见原因。例如，食物中毒、肠道感染、旅行者腹泻等。
2.饮食因素：食用过多的生冷食物、油腻食物、辛辣食物或过敏食物，以及饮食不规律、暴饮暴食等都可能引起腹泻。
3.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降压药等，可能会导致肠道菌群失调或影响肠道蠕动，从而引起腹泻。
4.肠道疾病：如炎症性肠病、肠易激综合征、乳糖不耐受等肠道疾病也会导致腹泻。
5.其他因素：压力过大、情绪紧张、内分泌失调、过敏反应等也可能影响肠道功能，引起腹泻。
总之，拉肚子是一种常见的症状，可能由多种原因引起。在日常生活中，应该注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，预防腹泻的发生。如果出现腹泻症状，应及时采取适当的措施进行自我护理，必要时就医治疗。
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