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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
莲子的绿皮可以食用和药用,但需要注意的是,莲子的绿皮口感较苦涩,一般不直接食用,而是用于药用或制作茶饮。
莲子的绿皮含有多种生物活性成分,如生物碱、黄酮类、挥发油等,具有一定的药用价值。中医认为,莲子的绿皮具有清心安神、涩精止血的功效,可用于治疗心烦失眠、遗精尿频、吐血、崩漏等症状。
总之,莲子的绿皮可以食用和药用,但需要注意食用方法和用量,以免对身体造成不良影响。
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带皮莲子和不带皮莲子功效一样吗
带皮莲子和不带皮莲子的功效是有所不同的。首先,从营养成分上来看,带皮莲子和不带皮莲子的主要营养成分都是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等,但是带皮莲子中的膳食纤维含量更高,对于改善肠道环境、预防便... 详细»
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猪肚与莲子同食会中毒吗
猪肚与莲子同吃不会中毒,两者是可以一起煲汤喝的。如果两者同吃后,发生中毒原因可能是猪肚和莲子,被细菌污染所导致,因为食品如果没有很好的储存,而被细菌污染,人吃后也可能出现细菌性食物中毒,这时会出现剧烈... 详细»
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红莲子和白莲子的区别
红莲子和白莲子是两种不同的莲子品种,两者在外观、口感、营养成分和药用价值等方面都存在一定的差异。1.外观:红莲子的外皮呈鲜红色,而白莲子的外皮则呈白色。这是因为红莲子在成熟过程中会吸收更多的阳光,使得... 详细»
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莲子和红枣能一起吃吗
莲子和红枣可以一起吃。莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。红枣是鼠李科枣属植物的成熟果实,具有补中益气、养血安神的功效。两者在营养成分上没有明显的相克或冲突... 详细»
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莲子和海带能一起吃吗
莲子和海带能一起吃。莲子是睡莲科莲属植物莲的干燥成熟种子,具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。海带是一种可食用海藻,富含碘、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。从营养成分上来看,莲子和海带之... 详细»