-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括紧张性头痛、偏头痛、丛集性头痛等。以下是一些缓解头疼的方法：
1.休息和放松：头疼发作时，应尽量休息并放松身心。可以找一个安静、黑暗的房间躺下，闭上眼睛，放松身体，缓解紧张情绪。
2.按摩：轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，可以缓解紧张性头痛和肌肉紧张性头痛。
3.冷敷或热敷：冷敷可以缓解血管扩张引起的头疼，如偏头痛；热敷可以缓解肌肉紧张引起的头疼，如紧张性头痛。
4.药物治疗：头疼发作时，可以使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，来缓解头疼。但需要注意用药剂量和使用频率，避免药物滥用。
5.针灸：针灸可以通过刺激穴位来缓解头疼，但需要在专业医生的指导下进行。
6.改变生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动等，可以预防头疼的发生。此外，避免过度用眼、过度劳累、情绪波动等也可以减少头疼的发作。
总之，头疼是一种常见的症状，缓解头疼的方法有很多种，但需要根据头疼的类型和原因选择合适的方法。如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：擅长各种胃病、各...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长：主攻学科神经内科...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 医务科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 内科
擅长：广西神经病学专业...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：各类精神心理疾病...
-
-
无锡市精神卫生中心 普通精神科
擅长：精神分裂症、酒精...
-
-
脑神经疼头疼头疼头疼
引起脑神经疼、头疼的原因有很多，可能与精神心理因素、疾病因素等有关。以下是一些常见的原因：1.紧张性头痛：常因工作紧张、疲劳、书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，进一步导致血管收缩... 详细»
-
-
经常头疼有时是经期头疼
经常头疼，尤其是经期头疼，可能有多种原因。以下是可能的原因和处理方法：1.激素变化：经期头疼通常是由于激素变化引起的。在经期前后，雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素变化可能导致血管收缩和扩张，进而... 详细»
-
-
经期出现头疼和身体头疼
经期出现头疼和身体疼痛是一种常见的症状，可以有多种原因导致。以下是可能的原因以及一些建议：1.生理性疼痛：在经期，子宫内膜脱落会引起宫缩，释放大量的物质，如前列腺素，同时也会导致子宫血管收缩。这些生理... 详细»
-
-
就是头疼头疼，额头部分
头疼是一种常见的症状，可能由于多种原因引起，例如压力、焦虑、疲劳、缺水、睡眠不足、饮食不当、饮酒过量、感染或其他疾病等。额头部分的头疼可能与紧张性头痛、偏头痛、颞颞头痛、窦炎或其他疾病相关。紧张性头痛... 详细»
-
-
头疼别大意！孩子普通头疼与脑瘤头疼有不同！
??今天刚一上班，就遇见一位宝妈带着8岁的男孩??来医院就诊，这位宝妈看上去比较焦虑，通过交谈知道，这位男孩最近总是头疼，听身边的人说可能是脑瘤引起的，经过一系列的检查，确诊不是脑瘤的原因，只是普通头... 详细»
公众号
头条号
百家号