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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
滤泡性慢性咽炎是一种常见的咽部疾病，其主要症状包括咽部不适、灼热感、疼痛、咽部干燥、异物感、咽喉异物感等。由于滤泡性慢性咽炎症状多样，因此患者往往会感到不适和痛苦，影响到日常生活和工作。
对于滤泡性慢性咽炎，首先患者应该尽量避免刺激咽部的因素，如烟尘、化学刺激物等。并且要保持咽部卫生，加强咽部局部护理、多喝水，并适当增加蔬菜和水果的摄入，增强身体免疫力。
此外，患者还可以选择口腔溶液漱口，以及含片、含丸等药物进行治疗。需要提醒的是，患者在使用药物时要服从医生的指导，不可自行用药，以免造成不良反应。
除了药物治疗，患者还可以采用一些中医调理方法，如推拿、刮痧、拔罐等，调理身体的气血和经络，提高自身的免疫力，缓解炎症症状。
对于患有滤泡性慢性咽炎的患者，最重要的是要保持心情舒畅，避免焦虑和情绪波动，因为情绪的变化也会影响到身体的免疫功能。适当进行一些舒缓身心的运动也是非常重要的，如散步、瑜伽等，可以有效缓解咽部不适的症状。
总之，滤泡性慢性咽炎是一种比较常见的咽部疾病，但是患者只要积极调整生活作息，加强自身抵抗力，合理饮食和药物治疗等，通常是可以得到有效缓解的。当然，在日常生活中也要注意预防，避免接触刺激性物质，保持咽部卫生，多喝水，增加膳食纤维的摄入等，都可以帮助患者减轻病症。
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