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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性鼻炎是一种常见的慢性炎症性疾病，主要表现为鼻黏膜充血、刺激和分泌增多。由于鼻腔是呼吸道的第一道门户，慢性鼻炎会导致呼吸不畅，从而影响身体的氧气供应，进而引起一系列的身体和心理问题。
首先，由于慢性鼻炎导致的鼻腔通气不畅，会使得氧气到达肺部的速度减慢，导致全身氧气供应不足。这会引起身体疲乏、思维敏捷度下降、注意力不集中等问题，甚至出现头痛、头晕等情况。长期下去，还可能导致免疫力下降，容易感染引起其他疾病，进而影响到身体的健康。
其次，慢性鼻炎对精神状态也会产生影响。呼吸不畅导致的氧气不足，会影响大脑皮层的正常功能，使得个体产生疲劳、烦躁不安、情绪低落等不良情绪。长期下去，还可能影响到睡眠质量，出现失眠等问题，进而引发焦虑、抑郁等心理问题。
此外，呼吸不畅还会影响体内的二氧化碳排除，导致二氧化碳在体内积聚，增加了大脑皮层的兴奋性，加剧了情绪波动。由于鼻腔在气呼吸道里起到加温、净化和湿润空气的作用，当鼻腔功能受损时，空气中的微生物、粉尘等有害物质更容易进入体内，引发呼吸道感染，也会影响到身体的健康和精神状态。
因此，慢性鼻炎不仅是一种影响身体健康的疾病，更是会对精神状态产生直接影响的疾病。对于患有慢性鼻炎的人来说，应该积极治疗，保持良好的通风、定期清洁鼻腔，保证室内空气的湿度和清洁度，增加户外活动，保证充足的睡眠，从而改善鼻腔通气，减轻精神压力，提高生活质量。同时，及时就医，积极治疗，对缓解症状、提高生活质量也是十分重要的。
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