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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽喉炎是指咽喉黏膜长期反复发生炎症的一种疾病。常见症状包括咽喉疼痛、干燥、灼热感、咳嗽、声音嘶哑等。引起慢性咽喉炎的原因多种多样，包括细菌感染、病毒感染、过敏、环境污染等。
喉咙发炎是慢性咽喉炎的一种表现形式，通常是由细菌或病毒感染引起的。发炎时喉部黏膜会出现充血、水肿和炎症，导致喉咙疼痛和不适感。
在日常生活中，预防慢性咽喉炎和喉咙发炎的关键是加强免疫力，注意个人卫生，远离烟尘和污染环境。另外，均衡饮食、适量运动、保持愉快的心情也能帮助预防这些疾病。
对于患有慢性咽喉炎和喉咙发炎的患者，可以通过以下方式缓解症状：
1.喝温水：喝温水有助于舒缓喉部不适感和疼痛。
2.注意嗓音卫生：避免长时间大声喧哗、长时间说话，保护嗓子。
3.合理饮食：少吃辛辣刺激食物，多吃清淡易消化的食物。
4.保持空气湿润：适当增加室内湿度，避免空气干燥刺激喉部。
5.避免烟尘刺激：尽量远离吸烟场所。
6.就医治疗：如果症状严重，建议及时就医，接受专业治疗。
总之，慢性咽喉炎和喉咙发炎是常见的咽喉疾病，但通过合理的生活习惯和及时就医治疗，大部分患者能够得到有效缓解和控制疾病发展。
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