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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽喉炎是一种持续性的咽喉炎症，常常会引起咽喉部的不适感，包括喉咙干燥、咳嗽、咽部疼痛等症状。慢性咽喉炎的治疗主要是通过改变生活习惯、保持咽喉部卫生、药物治疗等方法来缓解症状。
首先，要改变一些不良的生活习惯。每天要保持充足的睡眠，避免熬夜。不要暴饮暴食，尤其是辛辣、刺激性食物和饮料。要戒烟限酒，因为烟草和酒精会刺激咽喉部黏膜，加重炎症。在干燥的环境中要适当增加饮水量。
其次，保持咽喉部的卫生，每天早晚漱口，并使用盐水漱口的方法来保持口腔和咽喉的清洁。还要避免长时间大声喊叫和说话过多，以减轻咽喉部的疲劳。
另外，药物治疗也是治疗慢性咽喉炎的重要措施。常用的药物包括抗生素、消炎药等。在医生的指导下使用药物，根据病情严重程度选择合适的药物，按照医生的建议规范用药。
除了这些方法，还可以考虑中医的治疗方法，如中草药治疗、针灸等。同时，定期到医院进行咽喉科检查，及时发现和处理病变，也是非常重要的。
总的来说，治疗慢性咽喉炎要综合考虑生活习惯、卫生习惯和药物治疗等多方面因素。如果症状持续严重或者长期无法缓解，一定要及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。
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