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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
对于慢性咽炎口水很多总是想吐的情况,以下是一些建议:
1.保持口腔清洁:定期刷牙、漱口,使用温和的漱口水,有助于减轻咽部炎症和减少口水分泌。
2.饮食调整:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、大蒜、洋葱等,以免加重咽部炎症。同时,要注意饮食的均衡和营养,多吃新鲜蔬菜和水果。
3.改善生活习惯:戒烟限酒,避免过度劳累和熬夜,保持充足的睡眠,有助于提高身体免疫力,减轻咽部炎症。
4.保持室内空气湿润:使用加湿器或放置水盆等方法,增加室内空气湿度,有助于缓解咽部干燥和不适。
5.避免过度用嗓:尽量避免长时间大声说话或唱歌,以免加重咽部炎症。
6.就医治疗:如果症状严重或持续时间较长,建议及时就医。医生可能会根据具体情况,给予药物治疗、局部治疗或其他治疗方法。
需要注意的是,慢性咽炎的治疗需要一定的时间和耐心,患者应积极配合医生的治疗,并注意日常的护理和预防。同时,如果口水很多总是想吐的症状持续加重或出现其他异常情况,应及时就医,以便进行进一步的检查和治疗。