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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽炎是一种常见的喉部疾病，主要表现为喉部不适、疼痛、干燥、瘙痒、咳嗽等症状。目前，慢性咽炎的病因尚不完全清楚，可能与多种因素有关，如感染、过敏、空气污染、吸烟、饮酒、用嗓过度等。因此，慢性咽炎的治疗也比较困难，很难完全根治。以下是一些可能有助于缓解慢性咽炎症状的方法：
1.改变生活习惯：戒烟限酒，避免过度用嗓，保持室内空气湿润，避免接触过敏原等。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。
3.口腔卫生：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解症状，如消炎药、止咳药、抗过敏药等。
需要注意的是，慢性咽炎的治疗需要长期坚持，不能急于求成。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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