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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
玫瑰花粉是玫瑰花的花粉。含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，具有多种功效，包括：
1.美容养颜：玫瑰花粉中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，可以清除自由基，减少皮肤皱纹和色斑的产生，使皮肤更加光滑细腻。
2.调节内分泌：玫瑰花粉中含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物、花青素等，具有调节内分泌的作用，可以缓解女性月经不调、痛经等问题。
3.增强免疫力：玫瑰花粉中含有多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。
4.缓解压力：玫瑰花粉中含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物、花青素等，具有镇静安神的作用，可以缓解压力，改善睡眠质量。
总之，玫瑰花粉具有多种功效。但在食用时应注意适量食用，过敏体质者慎用，孕妇慎用，并注意保存方法。
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