木瓜是凉性还是热性水果

木瓜既不是凉性水果，也不是热性水果，而是温性水果。

木瓜是一种常见的水果，营养丰富，含有多种维生素、矿物质和蛋白质等营养成分。木瓜性温，味甘酸，具有消食、驱虫、清热、祛风的功效，可用于治疗胃痛、消化不良、肺热干咳、乳汁不通、湿疹、寄生虫病、手脚痉挛疼痛等疾病。

虽然木瓜是温性水果，但也不宜过量食用，尤其是体质偏热的人，过量食用可能会导致口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。此外，木瓜中含有木瓜酵素，可分解蛋白质，如果过量食用，可能会损伤胃黏膜，引起胃痛、腹泻等不适症状。

总之，木瓜是一种营养丰富的水果，但食用时应适量，避免过量食用引起不适。如果有任何健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。