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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
母乳喂养的宝宝,一般在6个月以前,无需定时定量,只要按需哺乳即可。但随着月龄增加,婴儿生长速度逐渐下降,对能量和营养物质的需求也相应减少,为了避免过度喂养,此时可以逐渐开始给婴儿建立规律的喂奶时间。具体方法如下:
1.出生后:婴儿在出生后0-6个月,胃容量较小,通常建议按需哺乳,即婴儿想吃就喂,无需刻意控制喂奶时间和喂奶量。
2.1-2个月:婴儿每日喂奶6-7次,每次喂奶时间10-15分钟,大约2.5-3小时喂一次奶。
3.3-6个月:婴儿每日喂奶5-6次,每次喂奶时间15-20分钟,大约3-4小时喂一次奶。
4.6个月以后:婴儿每日喂奶4-5次,每次喂奶时间20-25分钟,大约4-6小时喂一次奶。
需要注意的是,婴儿的喂养时间和频率并不是完全固定的,可能会受到婴儿个体差异、母亲乳汁分泌情况、环境因素等多种因素的影响,因此,如果婴儿在喂奶后出现哭闹、烦躁等表现,也可能是没有吃饱,此时可以适当增加喂奶量或喂奶次数。