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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
尿酸是一种体内代谢产物，它主要来自于人体对嘌呤代谢后形成的产物。尿酸的含量与人体的健康息息相关，其高低都会对人体的健康造成影响。
首先说说尿酸低的情况。尿酸低可能会导致痛风症状，因为尿酸是导致痛风的主要物质。当尿酸浓度低于正常范围时，会增加患痛风的风险。此外，尿酸低还可能会引起肾结石的形成，因为尿酸浓度低时容易结晶，导致尿酸盐沉积在肾脏内形成结石。因此，尿酸过低对于健康来说也是不利的。
尿酸高则会引起痛风、痛风性关节炎等疾病。长期尿酸高还可能引起肾功能不全、高血压、冠心病等心血管疾病。但尿酸过高也不是绝对的坏处。尿酸具有很强的抗氧化作用，尤其在体外条件下对溶血有一定的保护作用，是人体很好的抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护血管内皮细胞，减少心血管疾病的发生。一些研究还发现尿酸能够减缓肾脏病变，对皮肤有一定的抗皮肤衰老作用。因此，过高的尿酸也并不是完全坏处，有一定的益处。
在平常生活中，保持适当的尿酸水平非常重要。通过一些简单的生活习惯可以帮助控制尿酸水平，如限制高嘌呤食物的摄入，适当减轻体重，经常运动等。另外，如果有尿酸水平异常的情况，最好咨询医生进行详细的检查，了解自己的身体情况，然后根据医生的指导进行适当的调整。
总的来说，尿酸低或高都不是好事情。保持适当的尿酸水平对于健康来说非常重要，适当的调节生活习惯和饮食习惯是维持良好尿酸水平的关键。同时也要重视医生的建议，及时进行体检，了解自己的身体情况，做好防范措施，保持健康的生活状态。
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