骨质增生也被称为增生性骨关节疾病，多见于中老年群体，主要由于骨关节发生退行性改变使得关节软骨被破坏而引起，是一种慢性疾病。大多情况下，骨质增生可发于人体的任何骨骼组织，受累关节往往会出现持续性隐痛的现象，可能会在活动时加重，在休息后逐渐改善现状，具有较强的复发性。在临床上，部分患者的颈椎可能会出现骨质增生的现象，此时需要避免长期低头负重以免导致病情加重。此外，患者还应该避免久坐或久站并对颈部进行热敷、理疗、针灸以及按摩，避免病情进一步加重。在平时，患者应该适量补充钙元素和维生素d，还可以在医生的指导下口服具有营养关节软骨的药物缓解不适症状。
治疗骨质增生的方法
1、体育锻炼法。患有骨质增生需要进行适当的体育锻炼。骨质增生的康复方法在于运动，其意义在于消除或减轻骨质增生引起的疼痛和功能障碍，最大程度地恢复生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。
2、手术切除。手术治疗是治疗颈椎骨质增生的方法，患有颈椎骨质增生的患者需要及时到医院进行检查，通过医生的诊断，明确颈椎骨质增生的原因，并尽早进行相应的治疗。
-
-
骨质增生锻炼方法视频
王健 副主任医师
-
-
颈椎骨质增生怎么锻炼
张宇 主任医师
-
-
颈椎骨质增生怎么锻炼
杜科涛 副主任医师
-
-
膝关节骨质增生怎样锻炼
王健 副主任医师
-
-
骨质增生怎么缓解疼痛
王家双 主任医师
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长儿童川崎病、...
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
江苏省第二中医院 风湿免疫科
擅长：擅长中医内科的风...
-
-
平昌县人民医院 肾病免疫科
擅长：擅长肾脏内科、对...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长1.风湿免疫...
-
-
上海市光华中西医结合医院 风湿病科
擅长：擅长系统性红斑狼...
-
-
平昌县人民医院 血液风湿科
擅长：擅长血液专业
-
-
南京医科大学附属南京儿童医院 风湿免疫科
擅长：擅长小儿后心病、...
-
-
骨质增生怎么锻炼
骨质增生是骨骼出现钙化以及增生的异常结构。骨质增生的可发病位置比较多，例如：颈椎、腰椎、膝关节、髋关节与踝关节等。其症状为关节僵硬疼痛和肿胀、活动范围受限、颈椎与四肢寒冷发麻等。 详细»
-
-
骨质增生怎么进行锻炼
骨质增生很容易导致关节部位出现疼痛，所以病人活动量会明显的减少，从而导致肌肉出现萎缩的症状，所以说对于骨质增生的病人，平时一定要加强患肢的功能锻炼，通过锻炼肌肉力量来稳定关节的结构，以免导致关节过度的... 详细»
-
-
轻度骨质增生怎么锻炼
骨质增生是临床上比较常见的疾病之一，轻度骨质增生是一种正常的生理性、退行性改变，并且骨骼的老化程度不重。轻度骨质增生在治疗上一般采取保守治疗，平时的时候，需要注意加强骨骼的锻炼，有助于骨质增生的恢复。 详细»
-
-
膝盖骨质增生怎么锻炼
骨质增生也被称为增生性骨关节病、增生性骨关节炎等等，是由于关节发生退行性改变破坏关节软骨引起的一种慢性关节疾病。在临床上。增生性骨关节炎多发于中老年群体，常见的致病因素包括外伤、手术、身体老化、退行性... 详细»
-
-
腰椎骨质增生怎么锻炼
腰椎骨质增生在中老年患者中是比较常见的，一般是由于骨质的退行性改变，引起的腰椎疼痛以及活动受限的情况。在腰椎出现骨质增生的时候，患者要注意做好平时的护理工作，在积极治疗的同时，可以进行一些腰部的运动，... 详细»
公众号
头条号
百家号