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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
排卵日同房，一周后乳房胀痛是一种常见的现象，它通常与排卵周期和激素变化有关。
首先，排卵日是女性生育周期中的一个重要时间点，通常发生在月经周期的中间阶段。在排卵期间，卵巢会释放一个成熟的卵子，准备着受精和妊娠。在排卵期间，女性体内的雌激素水平会上升，这可能导致乳房组织的增生和胀痛。因此，排卵日同房后一周出现乳房胀痛是很常见的，这种情况通常被称为排卵期乳房胀痛。
另外，乳房胀痛在排卵周期中也可能与激素变化有关。在排卵期间，身体会释放大量的雌激素和孕激素，这些激素会引起乳腺组织增生和水肿，从而导致乳房的胀痛和敏感。这种情况通常在排卵期后的一周左右出现，持续几天甚至几周。
对于乳房胀痛，选择合适的内衣，能够有效地缓解乳房的不适感。保持良好的作息和饮食习惯，可以有助于减轻体内的激素波动，从而减轻乳房的不适感。在乳房胀痛的时候，使用冰袋或热敷可以缓解疼痛和不适。
最后，如果乳房胀痛持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，以排除其他潜在的妇科疾病或病理性原因。
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