近视是屈光不正的一种,患者的患眼无法将外界的平行光线聚焦在视网膜之上,反而聚焦在视网膜之前,从而导致视物模糊、视力疲劳以及视力下降等一系列不良反应。按照近视度数的高低,近视可以分为轻度、中度和高度三种类型,其中轻度近视的度数一般小于300度,而中度近视者的度数则在300到600度左右。通常情况下,600度近视属于重度近视,往往无法恢复至正常视力,但是可以通过佩戴隐形眼镜或框架眼镜等方式矫正近视。除此之外,患者还可以借助手术的方法矫正近视,包括激光角膜屈光手术以及晶体植入术等等。建议患者去正规的医院咨询专业的医生,明确诊断后选择合适的方法进行治疗。
如何预防近视
1、控制用眼距离,坚持一尺一寸一寸的阅读距离,保持良好的坐姿,长时间用眼后可以眺望远方,缓解眼睛疲劳。
2、每天增加适量的户外运动,一般在两小时以上或者是每周进行适量的室外运动,有利于开阔眼界缓解眼底肌的疲劳。
3、养成良好的用眼习惯,例如经常进行做保健操的习惯;避免躺着看书,或者是在光线较暗的情况下学习。培养良好的阅读习惯,不要躺着看书,不要玩过多的电子产品。
4、保证充足的睡眠,让眼睛得到充分的休息,小学生需要保证10个小时的休息时间,初中生需要保证9个小时的休息时间,高中生需要8个小时左右的休息时间。
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