气虚型肥胖怎么调理

气虚型肥胖是中医学中的一种体质类型，表现为体内气血运行不畅，肌肉松弛无力，容易疲乏，体重增加等症状。针对这种体质类型的肥胖，可通过中医调理来改善。

首先，气虚型肥胖者可以通过调整饮食来调理。中医认为，气虚型肥胖者宜多食温补助阳的食物，如糯米、糙米、红枣、桂圆等，同时少食寒凉性食物，如西瓜、冰淇淋等，避免食用油炸食物和过于油腻的食物，以免伤及脾胃。适当的饮食习惯可以改善体内气血运行不畅的状况。

其次，气虚型肥胖者可以通过中医药物来调理。中医药物包括中草药、中药饮片等，可以根据个体情况来进行调配，以益气补血、健脾和胃、调理气血等为主要治疗方向，促进体内气血的平衡。但在使用中药时，一定要在专业医师的指导下进行，避免不当使用带来的不良后果。

另外，气虚型肥胖者还可以通过中医调理来改善体质，如针灸、推拿按摩等传统中医疗法可以调理气血运行，促进体内代谢和循环。通过这些方法，可以促进体内气血运行畅通，改善肥胖情况。

总的来说，气虚型肥胖是一种中医体质类型，可以通过中医的药物、饮食调理和传统疗法来改善。值得注意的是，中医调理需要长期坚持才能取得显著效果，患者应该有耐心和恒心，同时一定要在专业医师的指导下进行。