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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
强迫症是一种常见的心理障碍，主要表现为反复出现的、强烈的、不合理的想法、冲动或行为，患者会感到非常痛苦和焦虑，并且试图通过各种方式来减轻这种痛苦和焦虑。强迫症的治疗方法有很多种，包括药物治疗、心理治疗和自我管理等。
药物治疗是强迫症治疗的一种重要方法，主要是通过使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来减轻症状。药物治疗需要在医生的指导下进行，并且需要长期服用，以达到稳定的治疗效果。
心理治疗是强迫症治疗的另一种重要方法，主要是通过认知行为疗法、暴露反应预防疗法等方法来帮助患者改变不合理的思维方式和行为习惯，减轻症状。心理治疗需要在专业心理医生的指导下进行，并且需要患者的积极配合。
自我管理是强迫症治疗的一种重要方法，主要是通过学习放松技巧、改变思维方式、建立良好的生活习惯等方法来减轻症状。自我管理需要患者的积极参与，并且需要长期坚持。
总之，强迫症是一种可以治疗的疾病，患者可以通过药物治疗、心理治疗和自我管理等方法来减轻症状，提高生活质量。
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