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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
青春期是女孩子生长发育的重要阶段，也是例假周期开始的时期。通常来说，青春期的例假周期会比成年女性的周期短，这是因为女孩子的身体还在发育成长，激素水平还没有达到成熟期的水平。一般来说，青春期的例假周期大约为21-45天，而成年女性的例假周期为28-35天左右。
在青春期，乳房的发育也是一个重要的变化。有些女孩在青春期会出现乳房纤维瘤的情况。乳房纤维瘤是一种良性病变，通常不会对身体健康造成严重影响。这种病变主要是由于乳腺组织增生引起的，会在青春期的女孩子中比较常见。乳房纤维瘤主要表现为乳房组织中出现的结节，质地较硬，可以在例假周期中出现大小不一的变化。
乳房纤维瘤通常是一种内分泌相关的疾病，而青春期正是内分泌系统发育的时期，所以青春期的女孩子更容易出现乳房纤维瘤。一般来说，乳房纤维瘤不需要治疗，只要定期观察，检查乳房情况，一般不会对身体健康造成严重影响。但如果乳房疼痛或不适严重影响生活，可以就医寻求治疗。
青春期的女孩子在例假周期和乳房发育上出现一些变化是正常的，但也需要注意保持良好的生活习惯和健康的生活方式。均衡饮食、适量运动、规律作息、保持心情愉快等都是维持身体健康的重要因素。此外，定期体检和医生的指导也是保持乳房健康的重要手段，可以及时发现并处理潜在的问题。
总之，青春期的例假周期相对较短、乳房发育状况和乳房纤维瘤都是正常的生理现象。通过科学健康的生活方式和定期的体检，可以帮助女孩子度过青春期，保持身体健康。在遇到任何身体不适或疑问时，都应该及时就医求助。
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