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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
躯体形式障碍是一种临床症状,患者表现为极度担忧自己的外貌缺陷,导致对自己的外貌产生极度不满意,甚至歪曲了对自己外貌的认知。这种疾病一旦出现,就需要及时治疗,否则会对患者的日常生活和心理健康造成极大的困扰。
对于躯体形式障碍,目前的治疗方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要包括认知行为疗法、支持性治疗和家庭治疗等,通过心理治疗可以帮助患者改变对自己外貌的扭曲认知,减轻焦虑和抑郁情绪,提升自尊自信。而药物治疗主要包括抗抑郁药、抗焦虑药等,可以帮助患者缓解焦虑和抑郁情绪,减轻症状的严重程度。
对于已经吃药治疗了两年,要注意长期使用药物治疗也可能会存在一些副作用和风险,比如药物依赖、耐药性等。因此,建议在接受治疗的同时,要配合心理治疗,通过改变自己的思维模式和行为习惯,寻找更健康的应对方式,提高自尊自信,增强心理抵抗力,以更好地应对疾病。
同时,建议积极和家人、朋友沟通,寻求支持和鼓励。在日常生活中,也要注意保持规律的作息时间,保持健康的饮食习惯,适当参加一些放松身心的活动,比如瑜伽、阅读、听音乐等。通过这些方法,可以帮助更好地控制自己的情绪,缓解症状,提高生活质量。
最后,建议定期复诊,与医生保持沟通,及时了解自己的病情变化,根据医生的建议进行调整治疗方案,以期获得更好的疗效。