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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖是指血液中的葡萄糖浓度，是人体新陈代谢的重要指标。血糖高是指血液中的葡萄糖浓度超过正常范围，可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的敏感性下降所引起。控制血糖对于保持身体健康至关重要，因为高血糖与许多慢性疾病，如糖尿病、心脏病、中风和视网膜病变等有关。
高血糖通常是由于饮食不当、缺乏运动、压力大等因素引起的。此外，家族遗传、肥胖和年龄等也会增加患高血糖的风险。通常会在体检中测量血糖水平，以便及早发现并进行干预。一般而言，血糖水平应该在餐后2小时小于7.8mmol/L，空腹时在3.9-6.1mmol/L之间才算正常。如果检查发现血糖高，可能需要进一步进行空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等检测，以确定是否患有糖尿病或其他疾病。
针对高血糖，平时可以通过控制饮食和增加运动来预防。多摄入蔬菜水果、粗粮和豆类，减少食用高糖高脂肪食品，保持适量的运动量，有助于控制血糖。此外，良好的生活习惯和合理的心理状态也有助于降低血糖水平，减少患慢性病的风险。
对于已经患有高血糖或糖尿病的患者，及时就医、积极治疗也是非常重要的。医生可能会根据患者的具体情况开具药物治疗方案，控制血糖水平，预防并发症的发生。
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在医院检查发现血糖高
血糖高是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围，这种情况可能是人体内胰岛素分泌不足或者组织细胞对胰岛素的反应不足所导致的。在医院检查发现血糖高，患者可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式处理。1.控制饮... 详细»
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