哺乳期是女性的一个特殊生理时期,也被称为怀孕期,持续时间长到40周左右。在妊娠期间,女性的内分泌系统、神经系统、消化系统、新陈代谢以及呼吸系统等都会发生相应的改变。通常情况下,妊娠期可以分为三个阶段,分别是早期妊娠、中期妊娠以及晚期妊娠。然而在早期妊娠期间,部分女性可能会因为受凉出现感冒咳嗽的现象,此时一般不介意服用药物治疗疾病,否则可能会对胎儿造成不良影响。期间孕妇可以适量增加饮水量,促进体内的新陈代谢,从而改善临床出现的不适症状。如果孕妇的病情有加重的趋势,那么建议去医院进行治疗,在医生的指导下使用合适的药物改善现状。
怀孕的注意事项
1、怀孕期间人们需要加强营养,在适当的时期给予均衡、全面和正确的营养。在孕期尽量少吃甜的、辛辣的,还有像油炸的食品,保证蔬菜和鱼、肉、蛋、奶的均衡,营养充足。
2、孕期是可以适当的活动,除非有一些个病理的情况。在正常妊娠的情况下,孕20周以后可以做适当的有氧运动,一直到足月。
3、怀孕后女性可以适当的进行胎儿胎教,听音乐,保持积极乐观的心态,避免发生性生活。
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