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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白果，又名银杏果，是中药常用的一味药材，具有止咳化痰、润肺止咳的功效。长年咳嗽是一种慢性呼吸道疾病，常为感染或炎症引起，常见的症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。白果可通过改善呼吸系统的状况，从而起到治疗长期咳嗽的作用。
白果含有丰富的维生素E、B族维生素和矿物质，具有一定的抗氧化、抗炎和免疫调节作用。它具有润肺止咳的功效，对于肺燥引起的咳嗽有很好的缓解作用。同时，白果还含有一些有效的化痰成分，对于慢性痰多的咳嗽也有一定的疗效。
白果的用法多种多样，可以根据实际情况选择适合的方法。一种常见的方法是将白果研磨成粉末，加入适量蜂蜜调成糊状，每天服用2-3次。此外，也可以将白果放入煮沸的水中，煮成白果汤，每天喝一次。对于慢性咽炎引起的咳嗽，也可以将白果与梨子一起煮水，服用其汁液。总之，白果的用法可以根据个人情况和实际症状进行调整，但需要注意用量和使用频率。
除了用白果治疗长年咳嗽外，日常生活中还需注意保持空气的流通，避免吸入有害物质，保持室内空气湿润等。此外，尽量避免熬夜、熬夜后关注保暖，保持充足睡眠，合理膳食等也对治疗长年咳嗽有一定的帮助。
总之，用白果治疗长年咳嗽是一种传统的中药治疗方法，由于白果本身的药效成分和润肺止咳的功效，其在治疗长年咳嗽上有一定的疗效。不过，在使用白果治疗长年咳嗽时，建议在医生的指导下进行，避免用量过大或者使用不当造成不良后果。
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