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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
细纹是皱纹的一种，通常与皮肤老化以及肌肤缺水等多方因素有关。随着年龄的增长，皮肤的屏障功能和保湿作用会逐渐减弱，再加上眼部肌肉长期收缩和肌肤的生理性老化，不少人会出现细纹的情况。一般情况下，细纹也可以分为真细纹和假细纹两种类型。其中假细纹多见于17到25岁的群体，分布在嘴角和眼部，主要由于睡眠不足、肌肤缺水、表情过多或不规律的生活引起。而真细纹往往在35岁以后出现，比如干纹和笑纹等等，还可能伴有眼睑松弛和眼袋等现象。如果眼下出现细纹，平时可以使用保湿的化妆品补充水分改善现状。此外，在饮食中可以摄入高蛋白食物和高纤维素食物补充多种营养物质，为肌肤提供营养支持。平时外出时要注意做好防晒工作，避免肌肤过早老化。
眼部细纹如何护理
1、人们可以使用高效保湿成分和眼部特定保护营养素滋润并保持眼部的区域。
2、经常看电脑或眼睛过度的人群可以在休息期间多按摩眼部肌肤，增加血液循环和缓解眼压。
3、多喝水，在饮食上多吃蔬菜水果和坚果食物，避免过多的进食具有刺激性、肥甘油腻性的食物，并保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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